ZubereitungBuchweizen lt. Kochanleitung garen.Karotten und gelbe Rüben schälen, in Würfel schneiden und knackig kochen.Zwiebel, Knoblauch, gewürfelte Karotten und gelbe Rüben in Olivenöl anschwitzen, gekochten abgetropften Buchweizen dazugeben und mitrösten.Geriebenen Emmentaler von Schärdinger untermischen, frisch gehackte Petersilie dazugeben, salzen und pfeffern.Mit Sauerrahm und frischer Kresse servieren. Unser Tipp Statt dem Buchweizen kann z.B. Quinoa oder Dinkelreis verwendet werden.Zubereitungsdauer40 MinutenSchwierigkeitsgradLeichtMengenangabe für5 Personen Zur Übersicht Weitere Genusstipps Festliche St. Severin-Spieße45 MinutenLeicht5/5 Blätterteig Häschen 15 MinutenLeicht5/5 Gemüse-Polenta-Pizzaschnitten 40 MinutenMittel4/5 Cremige Pastinakensuppe30 MinutenLeicht4/5 Fledermaus-Muffins für Halloween40 MinutenMittel5/5 Frühlingstoast 20 MinutenLeicht5/5